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父母的争吵 让我很惧怕,爸爸会动手打妈妈...

父母的争吵 让我很惧怕,爸爸会动手打妈妈跟我…我对爸爸很怕 很怕 不敢无他直视不敢顶嘴他让我干什么就必须要去干,妈妈想过离婚可是最终都是以为了我好 告终,我经常在夜里想如果没有我那该多好…我的爸爸很自私很大男子主义,我恨他但是妈妈说不要恨他他也不容易…我真的好累啊…出去玩总是面带微笑像个傻子一样,但是回来的时候我真的好压抑,他们会问东问西我知道是关心 但是我真的受不了了…真的太累了 我觉得没人理解我,我16岁承受不了这么多,别人的孩子学习进步了会夸奖可我呢?爸妈一句不说,考得不好了就会有妈妈的念叨爸爸就说别去上学了…我真的不知道人活着到底为了什么?有时候我觉得动物都比人快乐……

相思.  
姜娜的回答
姜娜心理咨询师

我们看过很多不完美的原生家庭。母亲也不是因为孩子选择不离婚,而是有她自己的原因。比如她需要一位丈夫,还有的长期没在外面工作。所以,你没有过错。你不要把责任自己扛!
16岁,如果理想的话,也很快要离开父母去外地读书了。对自己负责,区分哪些是你能做主的,哪些是你无能为力的。给自己一些力量和边界,增加自己的可控感。在这个阶段你有学生的关键任务,那么就遵循学习的规律,调动内在资源,尽量今天比昨天好一点。加油!需要更多了解,可以咨询我,我是壹点灵心理平台的咨询师,姜老师。