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父母的争吵 让我很惧怕，爸爸会动手打妈妈...
相思.
父母的争吵 让我很惧怕，爸爸会动手打妈妈跟我…我对爸爸很怕 很怕 不敢无他直视不敢顶嘴他让我干什么就必须要去干，妈妈想过离婚可是最终都是以为了我好 告终，我经常在夜里想如果没有我那该多好…我的爸爸很自私很大男子主义，我恨他但是妈妈说不要恨他他也不容易…我真的好累啊…出去玩总是面带微笑像个傻子一样，但是回来的时候我真的好压抑，他们会问东问西我知道是关心 但是我真的受不了了…真的太累了 我觉得没人理解我，我16岁承受不了这么多，别人的孩子学习进步了会夸奖可我呢？爸妈一句不说，考得不好了就会有妈妈的念叨爸爸就说别去上学了…我真的不知道人活着到底为了什么？有时候我觉得动物都比人快乐……
你好，这样的环境下，你辛苦了。好在你已经16岁了，能够更有力量的应对。学习成长起来，智慧的接纳和看待，减轻心理压力。也可以尝试跟妈妈表达真实的感受，跟妈妈商量怎么做能好的维护家庭氛围。减轻爸爸带来的伤害。你可以成长起来，保护自己，保护妈妈，进而可以改善爸爸。祝好！这条路不容易，但也会趟过去，他们是爱你的。你也学一些自我情绪调节的方法，比如正念，维护自己的心理健康。终有一天，你会独立生活，你可以做的更好。
我们看过很多不完美的原生家庭。母亲也不是因为孩子选择不离婚，而是有她自己的原因。比如她需要一位丈夫，还有的长期没在外面工作。所以，你没有过错。你不要把责任自己扛!
16岁，如果理想的话，也很快要离开父母去外地读书了。对自己负责，区分哪些是你能做主的，哪些是你无能为力的。给自己一些力量和边界，增加自己的可控感。在这个阶段你有学生的关键任务，那么就遵循学习的规律，调动内在资源，尽量今天比昨天好一点。加油!需要更多了解，可以咨询我，我是壹点灵心理平台的咨询师，姜老师。
您好，我是壹点灵的心理咨询师、婚姻家庭咨询师徐莹。感受到你的压抑和恐惧。妈妈选择了留在婚姻里，不管原因为何，都是她自己的选择，要对这个选择负责的是她而不是你，你无需因此而自责。关于对于学习的态度，每个爸爸妈妈表达的方式确实会不一样。欢迎你来预约咨询，相信可以帮到你。
看到你的诉说时，我的感受很复杂，你感到很累，在家庭环境中挣扎
你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。
每个人都有自己的亲密关系模式，即使没有你，她们还是会按潜意识的剧本重复一样的生活。