生了孩子以后，发现自己易怒暴躁，不喜欢吵... 生了孩子以后，发现自己易怒暴躁，不喜欢吵闹，控制不住自己，感觉自己像是变了一个人一样。现在孩子三岁了，看她做的不对的，老想发火，真的控制不住自己，发火后又开始后悔，这是怎么回事，有什么办法可以缓解？
生了孩子以后，发现自己易怒暴躁，不喜欢吵...
生了孩子以后，发现自己易怒暴躁，不喜欢吵闹，控制不住自己，感觉自己像是变了一个人一样。现在孩子三岁了，看她做的不对的，老想发火，真的控制不住自己，发火后又开始后悔，这是怎么回事，有什么办法可以缓解？
您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！
亲爱的，孩子这么小，很需要妈妈的陪伴、对您来说、如何管理好自己的情绪很重要噢，这对孩子未来的成长很关键。
希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。