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有的医生告诉我有自信。昨天咨询的医生告诉我有心里暗示，我是自信呀，还是心里暗示呀，脑子乱了，
晶晶，您好！ 我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。 困惑不得解，脑子乱纷纷， 很迷茫，不知道听谁的了， 这种感觉让你感受不好，是吗？ 如果你现在不想要这种感受， 那么首先请先静下心来， 试试，可不可以先把心静下来？ 如果静不下来， 那么请先关注一下自己的呼吸。 如果需要帮助，欢迎您联系。 我是壹点灵的心理咨询师杨丽群， 祝福您 静能生慧， 静下来，聆听自己内心的声音， 也许您会知道它想要的到底是什么。
脑子很乱，这个医生说这个那个医生说那个，...
有的医生告诉我有自信。昨天咨询的医生告诉我有心里暗示，我是自信呀，还是心里暗示呀，脑子乱了，
晶晶，您好！
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。
困惑不得解，脑子乱纷纷，
很迷茫，不知道听谁的了，
这种感觉让你感受不好，是吗？
如果你现在不想要这种感受，
那么首先请先静下心来，
试试，可不可以先把心静下来？
如果静不下来，
那么请先关注一下自己的呼吸。
如果需要帮助，欢迎您联系。
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群，
祝福您
静能生慧，
静下来，聆听自己内心的声音，
也许您会知道它想要的到底是什么。