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我总是静不下来心写作业 一写作业总是想些...

我总是静不下来心写作业 一写作业总是想些有的没的 怎么办 临近高考 真烦 我看不到未来 看不到希望[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

听雨  
王海民的回答
王海民心理咨询师

焦虑了,静下心来,先考试