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我该怎么正确对待目前的现状

以前我的确比别人强,性格好,有上进心,爱看书,很勤快,可是受过打击后,自己变得不敢和人说话,又不知道怎样制订日常计划,日子过得浑浑噩噩,总觉得自己还是原来的那个优秀的自己,但是我又不敢面对现实,总觉得自己是在逃避

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朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

以前比人强,你认为学习好,能够受到他人的表扬。你一直这样坚信的,而且也是这样做的。你受到了什么样的打击呢?这个打击是一次性的呢,还是一个很长的过程呢?可以和老师聊一聊。