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我该怎么正确对待目前的现状

ydl202002252043516  

以前我的确比别人强,性格好,有上进心,爱看书,很勤快,可是受过打击后,自己变得不敢和人说话,又不知道怎样制订日常计划,日子过得浑浑噩噩,总觉得自己还是原来的那个优秀的自己,但是我又不敢面对现实,总觉得自己是在逃避

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左晓晴心理咨询师

情商智商高的人都不如逆商高的人,人这辈子总要经历很多你想象不到的打击,会被现实一次次打耳光。再被打以后,你是从此一蹶不振还是记住这次疼痛奋发图强就决定着你未来的生活是怎样的了。
可以看的出来,你并不想自己是现在得样子,所以才会觉得自己还是原来的自己。不管那个你都是你,你现在只是陷入到一种负面情绪中不能自拔,才会觉得那个优秀的自己只是过
去。当你走出来你会发现其实那个优秀的你一直都在,只是负面情绪把他藏了起来。
相信你可以走出打击,让这次打击仅仅成为自己逆商值成长道路上的一个加分题。相信你还是优秀的你。

4个回答
朱佳维心理咨询师

以前比人强,你认为学习好,能够受到他人的表扬。你一直这样坚信的,而且也是这样做的。你受到了什么样的打击呢?这个打击是一次性的呢,还是一个很长的过程呢?可以和老师聊一聊。

张亚微心理咨询师

通过你的描述,感受到你现在非常困惑,与之前相比,现在的你并不是对自己很满意,但是并不知道你发生了什么样的事情,如果你愿意可以和老师聊一聊。

孔巧洁心理咨询师

遇到挫折,我们都会有一些“应激反应”,自我怀疑,失落,做事情失去动力等等。这是正常的,我们可以通过自我调试或者咨询帮助自己寻找到动力。

姚洪敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你以前比别人抢,有上进心,但受过打击之后,你变了,不知道如何面对现实,选择逃避。第一,你首先要树立自信心,找回原来的你;第二,调整日常计划,制定一个适合自己现在状态的计划;如果你相信我,愿意告诉我你遭受了什么打击,我会帮助你分析,制定适合你的改变自我的计划,感谢你对付我的信任,希望我的回答能够让您满意,如果还有疑问,欢迎私信和我私聊交流。

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