欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每次写网上作业的时候，成绩比自己差的同学的正确率都比自己高，我感到压力好大，怎么办？π_π
您好！ 我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导 根据您提出的问题，我的看法是 问题的重点可能不在于如何缓解压力，而是如何不受别人学习状态，别人学习效率的的影响，好好的学好自己习。 当然，有压力是正常的，压力说明你有追求，想学好。 不过，如果压力过大也会影响学习。 附： 最容易上手的减压方式 运动（出不去的话，在屋里来回走走，或者找点儿室内健身的事情教程也可以。 连续的紧握拳头再放松
怎样缓解学习压力？
每次写网上作业的时候，成绩比自己差的同学的正确率都比自己高，我感到压力好大，怎么办？π_π
您好！
我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导
根据您提出的问题，我的看法是
问题的重点可能不在于如何缓解压力，而是如何不受别人学习状态，别人学习效率的的影响，好好的学好自己习。
当然，有压力是正常的，压力说明你有追求，想学好。
不过，如果压力过大也会影响学习。
附：
最容易上手的减压方式
运动（出不去的话，在屋里来回走走，或者找点儿室内健身的事情教程也可以。
连续的紧握拳头再放松