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憋闷 心烦 每天 总想发火 对自己不太满意 感觉自己特差劲
您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 鉴于您的描述，需要进行情绪疏导，尽快从负面情绪里走出来。 希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
总想发火似的
憋闷 心烦 每天 总想发火 对自己不太满意 感觉自己特差劲
您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！
鉴于您的描述，需要进行情绪疏导，尽快从负面情绪里走出来。
希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。