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总感觉对不起父母,可是我什么也没做错啊

今年26岁,从小学开始,就萌生出一种对不起父母的感觉,我不知道为什么,越是这样想,感觉自己越对不起她们,可是我什么也没有做错啊,怎么就有这样的情绪出现,足足折磨了我十几年,很累⊙﹏⊙

麦洁  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,对不起,着三个字很重,折磨了这么久,选择相信,让老师协助您,找到原因且逐步化解,另自己心思心情轻装前进。因信息有限,不能以偏概全。
欢迎私聊探讨,如何让自己减负。