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如何改变自己

因为不懂社交,所以孤僻,再让人看来太过自我,实际上不是的,又或许有点,因为性格问题总能遇见形形色色的人,有好有坏,而我讨厌自己的装傻,然后脑袋空白一片不懂如何回击,所以因此常常抱怨他们对我的不公,或者抱怨自己处事上的傻气,因为拥有一颗用不完的圣母心和最阴暗的猜测,还有对事的耿耿于怀,让我怎么都不想出去,停工里面,心越来越累,我这是怎么了?这个有什么书推荐吗?

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,因您匿名无法推荐书。
可私聊老师。咨询是自我赋能的快速通道。