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生活碰到新的人和事第一反应是烦躁

生活中碰到新的人和事第一反应是烦躁,没有任何理由就是这样

随便  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

应该是有理由的,可能理由埋藏的很深,比如


在人多的地方曾有过不愉快经历
居住的地方很吵,渴望有独立空间
看不顺眼的人却不得不应酬
渴望得到大家的接纳但没把握
感觉人群中自己更加孤单

当然还有其他可能,需要安静的向内寻找,再从理解接纳中自我成长