最近我总是想起很多以前的事情，比如我同学... 最近我总是想起很多以前的事情，比如我同学明摆着说我的不好；别人妒忌我的好，就不屑一顾的样子；还有遇到很多尴尬的事……我一想起这些我就坐立不安，感到很烦，我应该怎样缓解这些情绪，我不想老是想着这些事情，可是我又情不自禁地把这些事情放心上
最近我总是想起很多以前的事情，比如我同学...
最近我总是想起很多以前的事情，比如我同学明摆着说我的不好；别人妒忌我的好，就不屑一顾的样子；还有遇到很多尴尬的事……我一想起这些我就坐立不安，感到很烦，我应该怎样缓解这些情绪，我不想老是想着这些事情，可是我又情不自禁地把这些事情放心上
患得患失，对自己不确定，容易这样。