自记事起，我就知道我爸是个精神残疾人，长...

自记事起，我就知道我爸是个精神残疾人，长这么大我一直都很怕他。从小到大，他经常都是对我妈大喊大叫，胡话连篇，各种暴力。有一次我还被他重重地拍了头。我从来都不想看他，也没有叫过他爸爸，我觉得他不配拥有我们，每当看见他在外面疯癫，乱喊乱叫，我就觉得他的存在就是一种耻辱。也从来不愿意跟别人提起我爸。每当放假，我也是不想回家，每当一回去，我内心的抑郁感就会加重。

有时候我觉得我很笨，我觉得我身上带着精神病基因，有很多我爸的影子。我一直都很想回避逃避很多事情，尤其是社交这一块。我真的很敏感，有很多退缩行为。
心里面好像一直都有一种恐惧和害怕感。去年大学毕业，我签了一所重点高中，当了班主任还做了5个班的科任老师，每天都觉得身心疲惫，可能是我体质太差的缘故。迷迷糊糊就过了一个学期，可事实上我真的挺害怕去上课，上课也不知所云。经常感觉到大脑是紧绷着的。感觉到有心无力。

我经常很焦虑，每当觉得特别不舒服，很多事情要做的时候，不开心的时候，睡不好觉的时候，我就会想为什么要让我来到这个世界上，有过好几次我割了自己的手，死的想法常常在我大脑出现，只有死了我才不用去面对这一切。