经常很纠结 经常脾气暴躁，但是知道这不对，就又会逼迫自己冷静下去，严重时甚至有厌世和反社会倾向，没有太过了解过病症，网上查的时候就是各种疾病，抑郁症什么的，但很快又可以自己调解，做错事不管谁的错，都会归到自己身上，然后总是会有难以言喻的孤独感与绝望感，……总感觉自己是个废物，干什么都不行……额，嘿嘿，反正就是难说，感觉可以写一篇论文来说，哈哈
经常很纠结
经常脾气暴躁，但是知道这不对，就又会逼迫自己冷静下去，严重时甚至有厌世和反社会倾向，没有太过了解过病症，网上查的时候就是各种疾病，抑郁症什么的，但很快又可以自己调解，做错事不管谁的错，都会归到自己身上，然后总是会有难以言喻的孤独感与绝望感，……总感觉自己是个废物，干什么都不行……额，嘿嘿，反正就是难说，感觉可以写一篇论文来说，哈哈
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述，你的脾气暴躁，然后知道发脾气不好，所以会生生的把脾气给压下去。同时有一种深深的自责自罪，然后开始自我攻击自我否定，认为是自己这个人不好，长期这样自我攻击让自己越来越没有能量，会陷入一种无望和绝望中。我们每个人都会做错事，而且有罪恶感和羞耻感的人是道德高尚的。通过你的描述我看到的是你在经历的事情中让自己有了深深羞耻心和自罪感，这些是会严重的伤害一个人的。希望我的回答可以帮助到你，如果有其他疑问欢迎与我私信或预约咨询。