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求一个让我短时间内释放自己的人

从我十岁以后开始 慢慢懂得了很多 开始一点一点琐碎的事累计起来 并没有人来和我分享 也没人倾听 我也习惯了孤独 让我觉得我是个被家人抛弃的人 并没有同年人和父亲的沟通谈话 我和父亲的谈话不会超过20分钟 在我有记忆以来 我父亲对我谈话的方式只有暴力的打骂 没有心理上的沟通与了解 随着时间的增长 不知道真么时候开始的 琐事一点点转化成仇恨 已经记不清了开始的时间 因为累积的太多 无时无刻不在增长着 我能记得的 只是我背了仇恨活了十年 很多事不方便说 十年了 我压力很大 我感觉自己承受不住了 二十多岁的我也明白很多 我并不想伤害任何人 但我又想解决仇恨 我觉得还是我一个人死了就好了 没有仇恨 没有任何事 我的阴暗的十年 随我一起走吧 我只想做完我未做的事 很快了 但我现在完全放不下心去做 只想有人能给我一个继续做下去的理由 让我释放下现在的压力 让我做完最后的事 真心的感谢了

轮回  
郑亮的回答
郑亮心理咨询师

来做精神分析吧,不要求你改变什么,只是倾听你,与你一同理解你自己,尊重、支持你最终的决定,无论那是什么。你可以看看我主页的文章,很多内容就是说你现在的情况。