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女，43岁，离异，有儿11岁。现在自己180斤，天天想着如何减肥，但天天混日子，没有一天有过行动。如何才能让自己觉醒 ？让自己有精神动力，坚持努力减肥，付出行动！
您好，读文字，感受是意志力缺乏症， 瘦身需要先从心理上调整，在从饮食上调理，继而是迈开腿。 如已给您的生活带来很大影响， 需要咨询哦。 欢迎私聊探讨，瘦身心得。
找不到生活的放向，天天浑浑噩噩！
女，43岁，离异，有儿11岁。现在自己180斤，天天想着如何减肥，但天天混日子，没有一天有过行动。如何才能让自己觉醒 ？让自己有精神动力，坚持努力减肥，付出行动！
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