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我讨厌现在的工作,讨厌现在的生活,讨厌这...

我讨厌现在的工作,讨厌现在的生活,讨厌这个自己……讨厌自己,这个念头这几天出现了好多次。想哭……

即使没工作在,也习惯了不快乐了,习惯了给自己压力。不知道往哪里走,不知道做些什么……

安静的时分  
王强的回答
王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强。是最近才这样的吗?有多久了。生活的不顺通常会有,怎么面对很关键。希望能调节自己。还有疑惑也可以私信我。