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我讨厌现在的工作，讨厌现在的生活，讨厌这...
匿名
我讨厌现在的工作，讨厌现在的生活，讨厌这个自己……讨厌自己，这个念头这几天出现了好多次。想哭……
即使没工作在，也习惯了不快乐了，习惯了给自己压力。不知道往哪里走，不知道做些什么……
天道好轮回 苍天饶过谁？？？
生活的某些时候，总会处在一个选择的十字路口，会让你纠结徘徊，迷茫而找不到方向。你的情绪背后一定蕴含着某种需求！
这时也许我们可以让自己停下来思考一下来时的路，看看可以从中总结和收获些什么。而眼前选择的十字路口，则给了你一个机会，一个可以改变错误，调整自己的机会。你认为呢？
欢迎预约我的咨询，希望能够帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。既然不喜欢现在的自己，不喜欢现在的工作和生活，那就统统换掉。您有这样的认识，就已经超过了很多人。认识到需要改变是痛苦的，改变的过程更更痛苦。可是，若干年后，你会发现，自己早已破茧成蝶，曾经的自己，早已不见踪影。
在我们的感觉中，会有一种感觉的泛化，也就是我们常说爱屋及乌，因为喜欢这个房子，我们看这个房子上的乌鸦都很顺眼。反过来也是一样的，我因为讨厌自己，泛化到讨厌自己身边的一切，正如你所说，工作，同事等。这种感觉就像葬花吟所唱的一样，花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。谁来可怜我呢，没有人，好讨厌啊。
自己讨厌自己，是因为我们受到的评判很多，并且也让自己活在评判中，甚至我们自己都会评判自己。你的这种状态建议做心理咨询，如果暂时不想做，可以去看一本书，书名叫《被讨厌的勇气》，或许可以帮到你。
人生总有那么几次茫然无措和情绪低谷，走不出来也不用一直强求，也不用一直否定自己，允许自己有一段时间的沉寂和调整，在这期间，去接触自然，看看花草鸟虫，感受春风，感受阳光照在身上。感受自然的温和力量，至少你还拥有行走的自由，在某个风和日丽的午后，可能你就有了前进的方向。加油！
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。是最近才这样的吗？有多久了。生活的不顺通常会有，怎么面对很关键。希望能调节自己。还有疑惑也可以私信我。
感受到了你的迷茫，不接纳自己，这种情况情绪会不太好，比较压抑，建议你做一些调整。
你好，非常体谅你现在心情。
如果这种状态是最近才发生的，那最近是不是发生了什么事情导致你讨厌现在的工作和生活？如果你现在换份工作会对你现在的生活带来怎样的影响？
建议你先找个方式放松下自己，给自己的生活做一份新的规划，有需要可以私信我。
我是壹点灵心理咨询师王丽