壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手一个月多了,如何彻底不在意前任?

首先说,我不想挽回,也没想过挽回,我现在只是偶尔想起他来有点气,他倒也没伤害我,我只是觉得他有些做事方式很让人不爽,而且自私。如何让我自己不在意这些?不再去想这件事呢?

Yao  
范宁宁的回答
范宁宁心理咨询师

既然不想挽回何必再去伤神,不爽和自私都已是过去式没必要为了这些再去劳神费力,还是在这段关系中存有不甘是自己没有觉察到呢?