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疫情到现在死了很多人，我害怕那一天我最爱的人和最爱我的人也去世了怎么办，我每晚都想起这些事，临近中考我又紧张又抑郁怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师王强。目前疫情可控不要太过吓自己。另外，也许是疫情憋久了，可以放松一下，做做自己喜欢的事情。不要胡思乱想，当务之急静下心来把学习搞好。
我对生死离别很害怕，但又迷茫
疫情到现在死了很多人，我害怕那一天我最爱的人和最爱我的人也去世了怎么办，我每晚都想起这些事，临近中考我又紧张又抑郁怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师王强。目前疫情可控不要太过吓自己。另外，也许是疫情憋久了，可以放松一下，做做自己喜欢的事情。不要胡思乱想，当务之急静下心来把学习搞好。