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我感觉我不配开心,以前一直哭,难受,这两...

我感觉我不配开心,以前一直哭,难受,这两天稍微心情好多了,今天开始被骂,只要有一天我开心的,后来几天肯定会哭,难受

恩  
张孟珣的回答
张孟珣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,老师读过您的帖子感受到您现在的心情有些不开心。其实人生充满着悲欢离合,此事古难全。开心是每个人的权利,我们可以选择让自己开心也可以选择让自己伤心,虽然会经历很多事情,但是自己可以对这件事情有不同的解释,也就会有不同的感受了。乐观豁达的解释也许就会让我们保持开心的心态。希望老师的话能给您带来帮助,如果您需要帮助可以私聊老师。