为什么学习让我很痛苦？ 现在已经30多岁了，迫于压力，需要学习，可是在学习的过程中，感觉很累，很痛苦，如果学习2小时，就需要玩2小时来补偿自己的不快乐。 每当坐下来学习，都需要不断的给自己加油打气，等加油打气打够了，才能坐下来学一会，而且很容易被外界影响和打扰。为此，我很烦。
为什么学习让我很痛苦？
现在已经30多岁了，迫于压力，需要学习，可是在学习的过程中，感觉很累，很痛苦，如果学习2小时，就需要玩2小时来补偿自己的不快乐。
每当坐下来学习，都需要不断的给自己加油打气，等加油打气打够了，才能坐下来学一会，而且很容易被外界影响和打扰。为此，我很烦。
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。一方面成人学习受干扰和影响多，另一方面，学习动机很重要。您由于迫于压力学习，动机可能不足，甚至排斥。过后又压抑自己必须去学，精力会浪费很多，造成心理疲劳。建议先调整心理状态再学习。还有疑问也欢迎私信我。