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总是因为别人嘲笑自己脸大脸方感到自卑，但...
总是因为别人嘲笑自己脸大脸方感到自卑，但是我又不想整容，没有自信心怎么办？已经影响到我在班级里不敢说话不敢主动承担事务，学习也不好，心中总是自卑。感觉自己一无是处。
你觉得自己脸大且方，所以很自卑，总觉得别人会嘲笑你，因此很多事情都不能做好，是这样吗？我们说每个人存在于这个世界上都是一个独立的个体，每个人身上都有优点有缺点。而且每个人都是外在表面和内心良善相结合的生命体，你觉得脸大脸方不好看，还有人觉得觉得脸小脸圆不好看呢。俗话说得好，萝卜青菜各有所爱。你身上一定有比别人更好看的地方，但是你把你的注意力放在了你自己以为的缺点上，而忽略了你自身的那些优点。我们应该多看到自己身上的优点，同时接纳自己以为的缺点。我们要接纳不能改变的，努力去行动能改变的部分，让自己的人生变得更美好。如果觉得自己有自卑情结，建议你可以看一下阿德勒的《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》这两本书。希望对你有帮助。