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男朋友不买单,我生气我不对吗

说实话我们在一起一两年了,他从来没有陪我去逛街,偶尔找他买的东西都是小钱,比较多的就是后来吵架了,他才在情人节,生日那些发红包,去年生日还买了电动车给我,算满意这就过去了。可是我真的很在意我的另外一半舍不舍得为我花钱,你说快两年了没逛街买过东西,这一次因为38节打折我才坐他车去买,买了一堆,他一上去就说去买菜先,我认为他在逃单,我就生气,他恼羞成怒发脾气骂我说怎么了,我就把话说出来了,然后就大吵架,立马愤怒的给我转钱,呵呵,谁敢要,而且我本意不是叫他买单,平时都没有逛过街,我心里难受是因为,好不容易的一次购物在一起,他却选择逃单,觉得他真的不愿意为我花钱,他一直为他想好理由说他要做饭给我吃,所以先去买菜了,呵呵就是不想买单,最重要的是,他给他亲戚借钱很大手笔让我非常不爽,这样一对比起来我算什么,所以生气,还能结婚吗?这样的对象

有安全感  
蔡娟惠的回答
蔡娟惠心理咨询师

当你俩出去逛街购物时,男朋友说要去先去菜场买菜给你做饭的时候,你第一时间冒出来的想法是“他又想逃单,他根本不愿意给你买东西”,所以你就非常地生气,这里的想法是一下子冒出来的,所以我们也称之为“自动思维”。从这个事件中可以看出,引起你强烈情绪(生气)的关键是你的自动思维“他想逃单”,那么我们可以来看看这是不是事实?你的自动思维跟事实是不是一致呢?我们可以采用证据法来评估。你可以拿出一张白纸在左边写下支持你自动思维证据,在右边列出反对你自动思维的证据,他平时对你怎么样呢,在其他方面又是如何的呢?然后评估一下是不是还有其他的可能性。你觉得他先去菜场买菜的行为背后是希望满足什么样的需要呢?当你这样做完这些之后,你的情绪会不会有些变化呢?希望能提供给你看问题不同的视角,对你有所帮助。