我是个中年男性，但我个别人说话时不敢看别... 我是个中年男性，但我个别人说话时不敢看别人的眼睛，有时还脸红，走在路上害怕遇到熟人，和别人交流总感觉别人和我之间没有多少语言，我也尝试改变，但都没有成功，怎样才能摆脱这种困境？
我是个中年男性，但我个别人说话时不敢看别...
我是个中年男性，但我个别人说话时不敢看别人的眼睛，有时还脸红，走在路上害怕遇到熟人，和别人交流总感觉别人和我之间没有多少语言，我也尝试改变，但都没有成功，怎样才能摆脱这种困境？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
最好最实用的方法就是制造机会不断的和别人交流。现在是疫情时期，等过段时间，一切生活，工作都恢复正常了。你可以报个语言培训班，里面的学员都是想提高自己的语言交流能力的，谁也不会笑话和贬低谁。