壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么一生气就砸东西

为什么一生气就砸东西

ydl202003101014312  
王强的回答
王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强。生气是很正常的,但是我们也要控制情绪,不要产生不可控的伤害和损害。建议您生气时可以通过转移注意力,离开现场等方式调节。还有疑问也可以私信我。