日常生活中像是得了赤面恐惧症

想要轻松快乐的度过每一天，可总是内心紧张无论是遇到熟悉的人还是不熟悉的人 像是有了心理疾病。害怕出现在公众场合或者成为焦点，童年因为调皮成绩差等经常挨打，形成自卑心理 虽然朋友说过你很优秀但自己总是没自信。生活上朋友都说我很好相处 但同性朋友更多 以前的自己总是很快乐自在。。。不知为什么渐渐的变成了这样 真的不想一直这样下去。