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我真的好迷茫

我现在大一,父母在我高三的时候离婚,是妈妈出轨,然后现在和我妈妈住,他们双方现在是处于离了婚但是互相跟仇视的那种,老死不相往来,我甚至觉得她们见了面都能吵起来,离婚那天我爸很生气,回家闹了好久,该出手打了妈妈,说了很多难听的话,导致我现在心理阴影,特别害怕他,明天他们要去给房子过户,我也要在场,我很害怕,我该怎么办

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杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

您好!

我是壹点灵的咨询师杨丽群。

大一,是一个新的开始,
你长大了!不是小时候,被抚养的小孩;
是19岁,正当风华的年纪,越来越强壮,
是父母逐渐衰老,而你成为栋梁支撑的时候,
是迈出家门,独立自主的时候。

家庭中有三种关系,分别是:
夫妻关系、父子关系母子关系
这三种关系中的每个主体都是独立的个体,
父子关系母子关系不因夫妻关系的改变而改变。

您有选择的权利。
是受父母或其一的影响?
还是父母的夫妻关系交给他们自己去解决?
你活出自己的生活?

我是壹点灵的心理咨询师杨丽群,
祝福您,强而有力地面对自己需要的生活,
做好自己,他人做好他人,
自己不替代他人(包括父母),
独立由心地选择,自在自由地选择。

如有需要,欢迎联系。