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谢谢老师，可是我觉得我被他们弄的已经逐渐敏感自卑，不知道怎么和他们交流了，我甚至不知道怎么面对爸爸，和他正常交流，我真的特别特别特别想开学，远离家。
您好！
我是壹点灵的咨询师杨丽群。
大一，是一个新的开始，
你长大了！不是小时候，被抚养的小孩；
是19岁，正当风华的年纪，越来越强壮，
是父母逐渐衰老，而你成为栋梁支撑的时候，
是迈出家门，独立自主的时候。
家庭中有三种关系，分别是：
夫妻关系、父子关系、母子关系；
这三种关系中的每个主体都是独立的个体，
且父子关系、母子关系不因夫妻关系的改变而改变。
您有选择的权利。
是受父母或其一的影响？
还是父母的夫妻关系交给他们自己去解决？
你活出自己的生活？
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群，
祝福您，强而有力地面对自己需要的生活，
做好自己，他人做好他人，
自己不替代他人（包括父母），
独立由心地选择，自在自由地选择。
如有需要，欢迎联系。
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您好，我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
看到你的文字，我感受到了有矛盾，纠结，痛苦，不安，甚至是恐惧在。父母在高三，备考压力很大的时候分开，想来对你的心灵也造成了一定的创伤。但你肯定也知道，父母是父母，你是你，你是借由他们来到这个世界上，大家都是独立的个体，父母有选择生活的权利和方式，你同样也是如此，他们也有自己的局限和不完美在，虽然他们已经分开，但是他们永远也都是你的爸爸妈妈，生在这样的原生家庭，我们无从去选择，但是我们有选择自己看待这件事情的角度和方法，先去接纳当下的发生的事实。
如果你愿意，可以来我的主页看我之前分享的一篇文章，《长大后，我们要学会与原生家庭握手言和》，希望给你的一定启发和帮助。
祝福你。