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我和男朋友在一起一年多了 他对我很好 但是我脾气总是不好 动不动就生气 但是发完脾气我又会后悔 但是我从来都不会主动去做什么 异地恋聊天 他只要反驳我的什么问题 就有点生气
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述，你的脾气不好动不动爱生气，尤其是男友要反驳你时。同时你发完脾气有很后悔认为自己不应该发脾气，或许也认为不值得，但是到了哪个点就控制不住，所以为此你也很苦恼。当别人反驳你的时候，可能会认为对方在批评你、指责你、攻击你，认为你不好等等，这个过程中会有很多的负性的消极的评判，对别人的，对自己的。当你感受到了攻击所以会进行反击。但是又认为这种发脾气生气的方式不对，也不能处理问题解决问题，我们想改的，但是做不到，所以才会后悔。看的出来你是一个很善良的女孩。希望我的回答可以帮助到你，如果有其他问题欢迎私信或预约咨询。
容易生气这是为什么
我和男朋友在一起一年多了 他对我很好 但是我脾气总是不好 动不动就生气 但是发完脾气我又会后悔 但是我从来都不会主动去做什么 异地恋聊天 他只要反驳我的什么问题 就有点生气
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述，你的脾气不好动不动爱生气，尤其是男友要反驳你时。同时你发完脾气有很后悔认为自己不应该发脾气，或许也认为不值得，但是到了哪个点就控制不住，所以为此你也很苦恼。当别人反驳你的时候，可能会认为对方在批评你、指责你、攻击你，认为你不好等等，这个过程中会有很多的负性的消极的评判，对别人的，对自己的。当你感受到了攻击所以会进行反击。但是又认为这种发脾气生气的方式不对，也不能处理问题解决问题，我们想改的，但是做不到，所以才会后悔。看的出来你是一个很善良的女孩。希望我的回答可以帮助到你，如果有其他问题欢迎私信或预约咨询。