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耿耿于怀往事

我总忆起过去的不快乐事情,纠结,耿耿于怀,自己也和不好,但记起来了更纠心,更难释怀

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原玲的回答
原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。不念过往,不畏将来,活在当下。过去的事情已经发生,无法扭转。未来的事情,充满不确定性。我们,也只能选择活在当下。把每一天活好,活出自己最大的价值。