我总是会和别人发生矛盾，我在医院工作，会... 我总是会和别人发生矛盾，我在医院工作，会遇到各种各样的人，一旦碰到对我不礼貌的人，我就会条件反射一般的和别人吵架，觉得对方应该给我赔礼道歉，或者我应该对对方加以报复，这让我很不舒服，每次发生这种事，我都好几天过不来，别人都劝我不要拿别人的错误惩罚自己，可我就是控制不住，我应该怎么办？我曾经也是个与世无争的人，我该怎么做才能让自己彻底拜托这种状态
我总是会和别人发生矛盾，我在医院工作，会...
我总是会和别人发生矛盾，我在医院工作，会遇到各种各样的人，一旦碰到对我不礼貌的人，我就会条件反射一般的和别人吵架，觉得对方应该给我赔礼道歉，或者我应该对对方加以报复，这让我很不舒服，每次发生这种事，我都好几天过不来，别人都劝我不要拿别人的错误惩罚自己，可我就是控制不住，我应该怎么办？我曾经也是个与世无争的人，我该怎么做才能让自己彻底拜托这种状态
你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。
凡是感到受不了的，都是触动到了你的情结，你有伤疤，才会一动这个地方就痛。需要了解详细情况才能找到这个情结的原因并彻底摆脱。拥有真正的高自尊是——我确定我是好的，即使我被侮辱、打压、控制，我也是好的。我不因为你怎么对我，我就不好，因为我不需要被认同。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到你。如还有疑问，欢迎私信和我交流。