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有在一些情况下自我催眠的方法吗？？例如 ...

有在一些情况下自我催眠的方法吗？？例如 特别生气 或者特别伤心的时候

ydl201910206383  
朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

每个人都是无师自通的催眠大师，其实你目前就一种自我催眠状态哦

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