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疫情恐惧症，一直关注疫情新闻，失眠，闭眼就怕自己的新冠肺炎，嗓子一不舒服就吓得浑身紧绷
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。减少刷手机看新闻。多参加一些运动，听听音乐放松。如果还不舒服，可以私信我。
疫情恐惧症，一直关注疫情新闻，失眠，闭眼...
疫情恐惧症，一直关注疫情新闻，失眠，闭眼就怕自己的新冠肺炎，嗓子一不舒服就吓得浑身紧绷
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。减少刷手机看新闻。多参加一些运动，听听音乐放松。如果还不舒服，可以私信我。