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产后第27天,我又哭了!这是第7次!我讨...

产后第27天,我又哭了!这是第7次!我讨厌这样的我!超级讨厌!非常讨厌!!!
他说我看着他,他说我是神经病!是的,我是神经病!神经病!!!
穿内衣时手疼,穿不好!甚至扣不上扣子!我哭得更厉害了!甚至于手打柜子!脚踢柜子!头撞柜子!头撞墙!我知道这种行为不好!但我控制不住!怀孕时手就疼了,我以为产后手会变好!没想到没有!做什么都不顺!什么都做不好!我讨厌没用的我!!!

灰,黑,默…  
马艳华的回答
马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,知道你产后27天,情绪变得敏感,易怒,讨厌自己,刚生完孩子,激素分泌不一样,产后抑郁情绪,会随之而来,不要哭了,对眼睛不好的,知道一个女孩从女孩变成妈妈,还不适应,对自己的身体也不接纳,前后变化大,是你没有想到的。
你老公不理解你,说你是神经病,他是不了解一个女孩生完孩子后的心理和生理变化,让他什么都不干,躺一个月试试,他就知道咋回事了,不能同你的角度理解你。感受到你的委屈,愤怒。发泄发泄吧。
抱抱你,给你温暖和力量。
这种情绪要是发展下去,不太好,抑郁情绪谁都会有,要是抑郁症就不好了,
可以找我私聊,帮你疏导情绪,让你变得和现在不一样的情绪,祝你有个好心情。