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产后第27天,我又哭了!这是第7次!我讨...

灰,黑,默…  

产后第27天,我又哭了!这是第7次!我讨厌这样的我!超级讨厌!非常讨厌!!!
他说我看着他,他说我是神经病!是的,我是神经病!神经病!!!
穿内衣时手疼,穿不好!甚至扣不上扣子!我哭得更厉害了!甚至于手打柜子!脚踢柜子!头撞柜子!头撞墙!我知道这种行为不好!但我控制不住!怀孕时手就疼了,我以为产后手会变好!没想到没有!做什么都不顺!什么都做不好!我讨厌没用的我!!!

回答
最佳答案
马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,知道你产后27天,情绪变得敏感,易怒,讨厌自己,刚生完孩子,激素分泌不一样,产后抑郁情绪,会随之而来,不要哭了,对眼睛不好的,知道一个女孩从女孩变成妈妈,还不适应,对自己的身体也不接纳,前后变化大,是你没有想到的。
你老公不理解你,说你是神经病,他是不了解一个女孩生完孩子后的心理和生理变化,让他什么都不干,躺一个月试试,他就知道咋回事了,不能同你的角度理解你。感受到你的委屈,愤怒。发泄发泄吧。
抱抱你,给你温暖和力量。
这种情绪要是发展下去,不太好,抑郁情绪谁都会有,要是抑郁症就不好了,
可以找我私聊,帮你疏导情绪,让你变得和现在不一样的情绪,祝你有个好心情。

12个回答
王容心理咨询师

坚持几天就要出月子了,月子期间一定要保持稳定的情绪,避免出现产后抑郁

朱秀梅心理咨询师

你好!有没我觉得自己有可能有些抑郁情绪呢?产后生理心理都需要恢复期,这个时候一方面需要家人耐心周到的照顾,另一方面自己也要努力调节。
为母则刚,你的情绪会影响宝宝的。

王丽心理咨询师

你好,产后是情绪最脆弱的时候,如果得不到家人的支持理解,很容易产生抑郁
你可以找我私聊,帮你分忧。

姚建辉心理咨询师

您好,孕妈妈因为孕激素的原因会有各种各样的身体和精神变化,您现在的状态有去医院检查吗?让医生帮忙看看是什么问题可能对你有帮助。
祝您尽快摆脱烦恼。

苏维维心理咨询师

产后第27天,这么多天,你辛苦了!
产后第生活是一位从女生变身为女超人的一个过度经历。很多时候,初为人母不是那么多适应。这都是很正常,在这个过程中,请一定要照顾好自己,别伤害自己的身体。
我们可以在这段时间多多与孩子有一个连接,看着孩子对着你笑,对着你做很多可爱的动作,内心的情绪或许会好一些。
哭泣是一种宣泄,你觉得实在是忍受不了难受的心情可以有那么一个过程。但一定要记得,哭完了之后去做一些开心的事情。
希望我的回复,对你有所帮助

杨燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师杨燕。
理解您的心情。根据您的描述应该有产后抑郁情绪。及时调节情绪,避免情绪越严重。如果自己无法调节,可以通过专业人士进行疏导。希望您尽快走出这样的情绪状态。

齐辉心理咨询师

亲爱的产后抑郁是八成产妇要经历的,需要做专业的治疗调整呦,不要轻易为难自己!点击头像我们聊聊

姜海梅心理咨询师

看到这样的你,让我想起自己当时的情况,我知道再多的语言都无法安抚你现在的情绪,只能抱抱你,希望你感受到我的陪伴与温暖。

罗俊燕心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师罗俊燕。
刚刚生产完的宝妈情绪有反复波动是正常的呢。面对新的身份以及责任,宝爸宝妈都会有一个适应的过程的。你首要的任务是爱惜自己的身体,尽量调整好自己的情绪。在情绪平稳的时候,与宝爸坦诚的交流沟通。去回顾从宝宝出生后你们所付出的,也可以去探讨今后要共同面对的。如果需要进一步的指导,欢迎预约我的时间。

唐菊兰心理咨询师

作为一个宝妈,我能体会到您当下的感受那种无力感,然后又没有得到家人很好的照顾和重视的那种失落感。相信随着你身体的恢复,你的这种无助的感觉也会慢慢消失。 还有就是随着孩子一天天长大,变得可爱,你的心情也会慢慢好起来。

那个“他”指的是您的老公对吗?作为夫妻,我感觉你们之间的沟通方式可以做一些调整和改善,这对于提升你以后的家庭生活质量和幸福度都是很有帮助的。

希望我的回答对您有所帮助,如果还有疑问的话,也欢迎与我私聊或者点我首页直接咨询。

那瑛珺心理咨询师

您好。
看了您的表述和这么多的感叹号,我感觉心好疼。不知道你经历了什么让你如此痛苦,沮丧以至于情绪崩溃,可以肯定的是你产后抑郁了,你是又一次情绪失控了伤害自己吗?不要用错误认知来惩罚自己,我会为你加油,同时我想帮助你,欢迎私聊我。

王阁心理咨询师

您好,生完孩子后很长时间,激素水平是暂时无法恢复正常的,您别急,慢慢就会好的。
另外,据我研究,产后抑郁的研究,占据抑郁文献的一半以上,说明这个问题非常普遍。
您只要一步步来,会走出来的。

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