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怎么能让自己发自内心的开心起来,我的性格...

怎么能让自己发自内心的开心起来,我的性格内向,不太自信,总感觉有人关注我的一举一动怕出丑。感觉也没有几个好朋友,交的朋友也都是性格开朗,能让人快乐的。我也喜欢和快乐的人在一起,但是我真的很少笑。我自己不自知,但是我想改变一下,不论发生什么事都能笑对,这是何等的气概。内心得如何变得强大。

力CXL  
杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

CXL,您好!

我是壹点灵的咨询师杨丽群。

您性格内向,不太自信;不太喜欢内向么?

您喜欢结交性格开朗的朋友,能让人快乐;
您内心也渴望这样,是吗?

您想改变一下:
让自己发自内心的开心,
不论发生什么事都能笑对,
您想让内心变得强大,
非常欣赏这种气概!是吗?

能够感受到您想要改变的强烈。

在如何改变之前,请先问一下自己:

改变的基础是什么?

您愿意做哪些改变?

是可以的。
如有需要,欢迎预约联系。

我是壹点灵的咨询师杨丽群,
祝福您能静能动,平和笑对,内心强大自信。