测试中度抑郁症 每天都想着逃离，只要没人认识我就行，可到了一个新环境又好想融入他们，可就是觉得自己格格不入，别人跟我说话我根本就不知道怎么回答，好像面对别人突来的话脑袋都是空的，所以每次都只是笑笑不语，每天会为了自己一个举动或说的一句话一直想，越想越烦，是那种能让自己跳起来的烦躁，每天都觉得自己的存在就是个多余的，没有任何的价值，经常会有想哭的冲动，
测试中度抑郁症
每天都想着逃离，只要没人认识我就行，可到了一个新环境又好想融入他们，可就是觉得自己格格不入，别人跟我说话我根本就不知道怎么回答，好像面对别人突来的话脑袋都是空的，所以每次都只是笑笑不语，每天会为了自己一个举动或说的一句话一直想，越想越烦，是那种能让自己跳起来的烦躁，每天都觉得自己的存在就是个多余的，没有任何的价值，经常会有想哭的冲动，
你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。
学会活在当下，关注当下的每一刻，把精力都放在提升自己上，进步是必然的。你之所以烦躁焦虑，是因为内心深处有错误的信念：我不够好，不完美，没有价值。
不论出现任何问题，我们都可以解决，暂时的不足并不影响你这个人本身，你的存在就是有价值的。不要拒绝自我，那是错误的。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到你。如还有疑问，欢迎私信和我交流。