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太累太累了！在高四复读的道路上，好孤独好辛苦，身体不好，精神压力大。难以排解，无从诉说，太难受了。别人的状态是那么好而自己一直力不从心的。太累太累
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 其实，面临高考的每一位学子或多或少都有焦虑情绪。你感觉别人状态不错，可能别人还不如你呢？ 这是一场硬仗，的确很重要，但不是生死犹关。告诉自己，要用坦然的心态应对。这也是对你心理承受能力的考验。可以适当紧张，但不可过于紧张，过分紧张就会危害身心健康。 可以学习呼吸放松法，进行自我调节。
太累太累了！在高四复读的道路上，好孤独好...
太累太累了！在高四复读的道路上，好孤独好辛苦，身体不好，精神压力大。难以排解，无从诉说，太难受了。别人的状态是那么好而自己一直力不从心的。太累太累
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
其实，面临高考的每一位学子或多或少都有焦虑情绪。你感觉别人状态不错，可能别人还不如你呢？
这是一场硬仗，的确很重要，但不是生死犹关。告诉自己，要用坦然的心态应对。这也是对你心理承受能力的考验。可以适当紧张，但不可过于紧张，过分紧张就会危害身心健康。
可以学习呼吸放松法，进行自我调节。