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怎能变得开心

我的情绪处于正面和负面中间,特别稳定的那一种,前几天我们心理老师上课时说到长期这样不好我该怎么解决呢求帮助

爱吃猫粮的鱼  
陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

你自己是怎样的感受呢?如果自己感觉OK,对你没有什么影响,那就不用担心噢!