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感觉这2年来突然心情好压抑，感觉活着好累，觉得没意思，好害怕，做什么都没劲
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。 此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。 你说这种情况持续有2年了，我想这一定是一段非常辛苦、难受的时光，有发生一些什么特别的事吗？我们每个人一生中都会碰到有心理问题的时候，只是时间长短、程度强弱的问题，一般都与我们的经历、成长环境、所受教育及遗传有关，需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，对吗？天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。 感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
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情绪
感觉这2年来突然心情好压抑，感觉活着好累，觉得没意思，好害怕，做什么都没劲
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
你说这种情况持续有2年了，我想这一定是一段非常辛苦、难受的时光，有发生一些什么特别的事吗？我们每个人一生中都会碰到有心理问题的时候，只是时间长短、程度强弱的问题，一般都与我们的经历、成长环境、所受教育及遗传有关，需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，对吗？天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
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此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
是有发生一些什么特别的事吗？每个人一生中都会碰到有心理问题的时候，只是时间长短、程度强弱的问题，一般都与我们的经历、成长环境、遗传、所受教育有关，需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
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