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我总是无缘无故想哭,晚上大多时候都不瞌睡...

我总是无缘无故想哭,晚上大多时候都不瞌睡,早上又一直想睡觉,做什么都不能像以前一样集中精力了,经常感到烦躁不安,身体健康方面也不是很好,我明知道有些事做了会对我的身体好,但我总是完成不了,我知道家人是爱我的,但我总是无法感觉到,甚至有时候觉得他们根本不在意我,感觉自己好难受

翩若惊鸿的琼聪  
王海民的回答
王海民心理咨询师

要治疗,这样会损害生活