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我总是无缘无故想哭，晚上大多时候都不瞌睡...
匿名
我总是无缘无故想哭，晚上大多时候都不瞌睡，早上又一直想睡觉，做什么都不能像以前一样集中精力了，经常感到烦躁不安，身体健康方面也不是很好，我明知道有些事做了会对我的身体好，但我总是完成不了，我知道家人是爱我的，但我总是无法感觉到，甚至有时候觉得他们根本不在意我，感觉自己好难受
要治疗，这样会损害生活
你好，我是壹点灵的心理咨询师李海威，看到很多年轻人会像你这样讲，本来大好的青春该是激情澎湃，表现出旺盛的生命力的，可是怎么会这么无助？这说明年轻人缺少同样的东西，我建议你可以去学学传统文化，甚至可以是古人的家训，比如钱氏家训，是不是跟历史文化脱节有关系呢！我们不能把人类留下的精华丢掉，今天这个社会尤其需要。