我不知道该怎么讲，好像没有文字能够确切的...

我不知道该怎么讲，好像没有文字能够确切的表达我想说的。但还是想用我拙劣的文笔写出我的苦恼。我是一名学生，性别女。不知从什么时候开始，我就处处感到不如别人。比如这次我考了班级第一，可我高兴不起来，只会想“这次考第一有什么用？别人还不是稍微努努力就能超过你”；平常想很用心很努力的去学习去做事，可是我还是认为“你这次努力有什么用，别人随便搞搞就比你强啊”；还有要考试了，我在备考的同时总是会很挫败，觉得我做的一切都没有用；看到很多在很多人看来普普通通的小姑娘，在我眼里就比我好了太多太多；妈妈觉得我不自信，总是鼓励我，告诉我我没自己想的那么差；关系好的姐妹总是对我说我很不错，可我觉得我弱爆了。（没有过什么童年阴影，爸爸妈妈也很爱我）求各位姐妹兄弟告知解决办法。还是真的要去三甲医院精神科？？？（最好不是去医院吧……）