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好像我的思维强迫症越来越严重了好像手机也不能清楚我心中的杂念了。我一玩手机就会上瘾，可是快期中考试了，我还是不能静下心学习
你好，思维强迫这个标签是怎么来的呢，现在手机已经融入我们的生活，好多成年人也是一样，手里不拿手机好像就缺点什么，至于玩手机上瘾，这需要找心理咨询师，用一些专业的方法去改变。中考，建议先不要太紧张，放松自己的心情，可以和朋友聊聊，听听轻松的音乐之类，要用平和的心态去学习。祝好。
好像我的思维强迫症越来越严重了好像手机也...
好像我的思维强迫症越来越严重了好像手机也不能清楚我心中的杂念了。我一玩手机就会上瘾，可是快期中考试了，我还是不能静下心学习
你好，思维强迫这个标签是怎么来的呢，现在手机已经融入我们的生活，好多成年人也是一样，手里不拿手机好像就缺点什么，至于玩手机上瘾，这需要找心理咨询师，用一些专业的方法去改变。中考，建议先不要太紧张，放松自己的心情，可以和朋友聊聊，听听轻松的音乐之类，要用平和的心态去学习。祝好。