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思维强迫症？不知你说的是强迫的一些表现还是强迫症这种病，如果是后者需要去医生看医生的哈。还有手机，许多人都会玩上瘾，得找点别的有趣有益的事来替代手机的功能。
你是怎么知道自己是思维强迫，玩手机上瘾大人也是，别说你还是学生，想静下心来学习，你还是积极向上的，能和我聊下吗，我是中学老师，也是咨询师，希望我可以帮到你
你好，思维强迫这个标签是怎么来的呢，现在手机已经融入我们的生活，好多成年人也是一样，手里不拿手机好像就缺点什么，至于玩手机上瘾，这需要找心理咨询师，用一些专业的方法去改变。中考，建议先不要太紧张，放松自己的心情，可以和朋友聊聊，听听轻松的音乐之类，要用平和的心态去学习。祝好。
考试是小事，自律自强才更重要。加油！该放松就放松，该学的时候一定认真学习啊