高考面临我怎么办 我是一名抑郁症患者，曾经接受过长达一年的治疗，但是前几天我在这里做了个测试，测试的结果是我依旧和原来没有区别，这让我极度崩溃，再加上我现在马上要高考了，可是我因为不在状态，学不下去习，现在更是有一种自暴自弃的感觉，甚至想放弃的感觉，我该怎么办
高考面临我怎么办
我是一名抑郁症患者，曾经接受过长达一年的治疗，但是前几天我在这里做了个测试，测试的结果是我依旧和原来没有区别，这让我极度崩溃，再加上我现在马上要高考了，可是我因为不在状态，学不下去习，现在更是有一种自暴自弃的感觉，甚至想放弃的感觉，我该怎么办
您好，我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。我有一位认识的老师，得郁抑症，依然考上985大学。这里面没有必然关系，是你自己在关联，在暗示，正是你认为它有影响，然后拼命排斥，内耗到你想不战而败。
人一天有六万个念头，念念如流，念念相续，学会不控制，放松与它相处，让它来、随它去。那位得郁抑症的老师，现在是北京大学的副教授。