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我现在还在治疗过程中，但是最近又开始了自残行为
1、如果你没有考上你想去的大学，你能接受吗？如果能接受，就说明你在生活中，可以接受失败，可以接受人生中的一些最坏的结果。如果你能接受最坏的结果，那就说明你有面对生活的勇气、自信，所以，没有必要自暴自弃;2、暂且把你列为抑郁症患者(我觉得你的症状并没有自己说的严重)，产生抑郁症的原因，你最好找出来，然后去化解它，如果自己化解不了，可以寻求信任的人，帮你把患上抑郁症的原因化解掉，重新面对新生活;3、做了一年的治疗，都没有恢复吗？难道还有内心矛盾没有化解吗？难道一些根源问题没有得到解决吗？4、焦虑并不能改变你参加高考的事实，除非你自己放弃自己，但有什么事想不开，放不下呢？5、人生中，除了生死，其他都是小事。
厉害厉害，除了生死其它都是小事，包括爱恨情仇全是浮云！事情过去改变不了了！遗憾就是遗憾了！选择错了尽力而为改正，改变不了别人就改变自己！说道理好可是执行起来难！人性的弱点就是软弱的！强大人才能成功
我亲爱的朋友，我和你一样，也面临着高考。教你一个好方法，当你生气时，拉扯一下中指。当你害怕时，轻抚小指。相信我，你一定会成功的
你确定你够了解自己吗？或许自己的生活一成不变呢
高考很简单，把平时当做考试，把高考当做一次小的测验，给自己这种心里暗示，相信你的高考会有奇迹发生
很简单，只要基础打好了，不用怎么复习，多看看电影啥的
高考失败你容易去死，所以不要气馁，高考只是自己人生的试卷，大不了再考一次。
连高考都征服不了还能干什么，几十年的努力真的要放弃吗[爱心]
我中考550高考150因为精分
我也是精分患者，病友
还是拼一把，把高考一辈子就一次，有什么负面情绪，努力的压下去，好好的投入学习中去，加油
是江苏学生吗？江苏人苦考试题目难度大，国家实行统一卷才是对孩子最大的公平！
咱俩一样呜呜呜呜
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您好，我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。我有一位认识的老师，得郁抑症，依然考上985大学。这里面没有必然关系，是你自己在关联，在暗示，正是你认为它有影响，然后拼命排斥，内耗到你想不战而败。
人一天有六万个念头，念念如流，念念相续，学会不控制，放松与它相处，让它来、随它去。那位得郁抑症的老师，现在是北京大学的副教授。