上高二，在学校清北班，成绩不稳定，上学期... 上高二，在学校清北班，成绩不稳定，上学期在班里考十名左右，这学期连续两次网考在班里都是倒数，心里落差很大，班里竞争特别激烈，这段时间崩溃好几次，也学不进出，因为情绪而不想听课，耽误时间，知道自己再这样下去就会更差，可是控制不住，一天天荒废，越来越着急，怎么办，怎么才能听进去课，怎么才能学下去，现在对学习没信心
上高二，在学校清北班，成绩不稳定，上学期...
上高二，在学校清北班，成绩不稳定，上学期在班里考十名左右，这学期连续两次网考在班里都是倒数，心里落差很大，班里竞争特别激烈，这段时间崩溃好几次，也学不进出，因为情绪而不想听课，耽误时间，知道自己再这样下去就会更差，可是控制不住，一天天荒废，越来越着急，怎么办，怎么才能听进去课，怎么才能学下去，现在对学习没信心
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
首先通过你的描述可以理解你的处境与心情。疫情期间，大家都在家里学习，网上上课，与原来的学习方式与学习环境有了非常大的变化。而且这种环境下，对一个人的自律能力考验是非常大的。各种原因因素加在一起成绩会有一个波动这是很正常的。
当然，如果你之前是前十名的话，现在倒数成绩变化确实有些大，所以你会产生很焦急的情绪，这个可以理解。其实你应该多少也察觉到了，成绩变化如此大的原因在哪里，但是，你焦虑，怀疑自己的情绪使得你已经非常不淡定了，无法整理好心情投入学习中。
所以，如果你感觉自己已经很难调整了的话，可以找我聊一聊，应该可以帮到你
祝好！